خانه / اطلاعات سلامت / خودمراقبتی

خودمراقبتی

خود مراقبتی چیست؟

خود مراقبتی چیست؟ خود مراقبتی عامل بسیار مهمی در بالابردن سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری­ها است. خود مراقبتی فعالیتی است که هر فرد (به خصوص سالمند)، برای تأمین، حفظ و بالابردن سلامت خود انجام می­دهد. بنابراین خود فرد سالمند در این امر نقش ...
خواندن بیشتر