خانه / اطلاعات سلامت / سلامت روان

سلامت روان

راه های شاد زیستن در سالمندی

مسلماً پیری فرایندی است که متوقف نمی‌شود و تنها با داشتن زندگی سالم و مراقبت‌های ویژه می‌توان این دوران را به دوران مطلوب، لذت‌بخش و توام با سلامتی تبدیل کرد. در ادامه توصیه‌های بسيار ساده اما مفيد براي زندگي سالم و شاد ارائه می­ گردد ...
خواندن بیشتر

افسردگی در سالمندان

افسردگی: هرکسی ممکن است احساس غمگینی در برخی بازه‌های زمانی زندگی‌اش داشته باشد. اما اگر دیگر از فعالیت‌هایی که تا اکنون لذت می‌برده اید لذت نمی‌برید احتمالا مشکلات جدی‌تر دیگری دارید. احساس افسردگی بدون انقطاع می‌تواند روش فکر کردن شما و تجربه احساسات شما را ...
خواندن بیشتر